Dentro de este blog te explicaremos la importancia de conocer cuáles son los síntomas de la diabetes, y como puedes prevenirla mediante chequeos como el perfil diabético. Lo cual te ayudara a disminuir las probabilidades de padecer diabetes mellitus.
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica degenerativa que se caracteriza por el aumento de los niveles de glucosa en la sangre, lo que afecta órganos y tejidos. Este padecimiento lo ocasionan varios trastornos, principalmente la baja producción de la hormona insulina.
Pero primero cabe mencionar y conocer cuáles son los diferentes tipos de diabetes que existen:
Este tipo de diabetes tiene la característica de presentarse en individuos antes de los 30 años. Esta se caracteriza por presentarse antes de los 30 años.
Este tipo de diabetes se diferencia por ser una enfermedad crónica metabólica que se presenta cuando la persona tiene los niveles de azúcar muy elevados. Estos niveles de azúcar en la sangre provocan el padecimiento y sobre todo afectan los niveles de insulina en las personas que lo padecen. Este tipo 2 de diabetes mellitus se presenta principalmente en adultos y en personas que tienes problemas de sobrepeso.
Este tipo de diabetes gestacional se presenta desde el embarazo, siendo los recién nacidos quienes presenten esta patología. Aún no se tiene la causa exacta de porque se genera este tipo de diabetes gestacional, pero todo indica que el cuerpo de la mujer embarazada deja de funcionar correctamente en los niveles de insulina
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En la mayoría de los casos es posible evitar la aparición de diabetes o el retraso de esta, todo se resume en llevar cuidados y protocolos que te ayuden a llevar una vida de manera más saludable. Esto es esencial para mejorar tu estilo de vida y tu salud, ya que son múltiples los factores por los cuales aparece la diabetes.
Lo cual se traduce en una mala alimentacion así como una vida sedentaria o de excesos.
En este caso llevar este tipo de adiciones puede resultar en problemas para salud, y sobre todo en presentarse como problemas que lleven a la diabetes crónica.
de igual manera si tus hábitos alimenticios no son saludables, puedes presentar sobrepeso y con ellos aumentas considerablemente el riesgo de padecer diabetes tipo 1 o 2. Debido a que la mayoría de problemas que presenta la obesidad pueden desarrollarse en diabetes si es que no se les toma importancia.
Como ya te presentamos en este blog, es muy problema que la diabetes se presente aún más en personas con sobrepeso o quienes no realicen actividades físicas.
Algunos de los consejos que múltiples doctores y expertos recomiendan son muy sencillos de llevar a cabo, pero son de vital importancia para prevenir la diabetes de cualquier tipo.
En este caso el poder controlar tu propio peso es un factor esencial para prevenir la diabetes. Si sufres de sobrepeso debes acudir con un médico y seguir una dieta, esto está comprobado que puede reducir hasta en un 50% las posibilidades de contraer esta enfermedad. Si logras bajar de peso es importante mantenerlo.
Esto viene de la mano con llevar una alimentación sana: se debe acudir a un nutriólogo para conocer cuál es la cantidad de calorías que debe consumir para poder perder peso o para mantenerlo. Esto debe realizarse porque de igual manera los alimentos que consumimos y las cantidades pueden ser un factor que provoque la aparición de la diabetes. Evitar consumo de comida chatarra, alimentos altos en azúcares y calorías.
Practicar algún deporte o algún tipo de actividad física: Hacer deporte o ejercicio de manera constante puede beneficiar tu salud y tus defensas. Además de que te ayuda a quemar calorías y purificar tu organismo, puedes bajar de peso y mantenerlo con solo realizar 30 minutos de ejercicio al día.
Si tú como muchas personas no tenías conocimiento de como prevenir la diabetes y los diferentes tipos de diabetes que existen, te invitamos a compartir este artículo en tus redes sociales. De esta forma ayudas a que más personas estén enteradas de la importancia de las pruebas de química clínica para el cuidado de su salud.
En Laboratorios Cuernavaca Interlab ponemos a disposición la realización de pruebas de”perfil diabético” que te ayudaran a detectar y actuar ante posibles padecimientos. Además de todos nuestros servicios.
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